邻居噪音影响休息怎么投诉

您可以先协商或找业委会投诉，无效时可报警或诉讼。依据《中华人民共和国环境噪音污染防治法》，噪音扰民违法，不及时处理会影响您的休息和生活质量，甚至可能导致长期的精神压力和健康问题。
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常见处理方式有协商、业委会投诉、报警、诉讼。先尝试友好协商，无果后找业委会或物业介入，仍无效则报警或考虑法律途径，根据噪音来源选择向环保、城管等部门投诉。
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噪音投诉可这样处理：1. 尝试与邻居协商，表达困扰并寻求解决方案；2. 若协商无果，向业委会或物业投诉，请求他们介入调解；3. 若仍无效，根据噪音类型报警或向环保、城管等部门投诉；4. 必要时，可提起民事诉讼，维护自己的合法权益。